Как пережить смерть собаки: советы психолога
Содержание:
Собаки – любимые домашние животные, утрату которых порой пережить очень сложно. Питомец проводит всю свою жизнь от младенчества до глубокой старости со своим владельцем, поэтому утрата может быть довольно болезненной. Кроме того, животное может умереть не от старости, не исключена гибель от укуса клеща или под колесами машин. Поэтому важно знать, как пережить смерть собаки самому и помочь справиться с потерей ребенку.
Что такое потеря питомца с точки зрения психологии
Для многих людей собака является не просто животным, а настоящим членом семьи. Владелец помнит все моменты, связанные со своим питомцем. Поэтому утрата становится очень тяжелой, человек словно лишается родного существа. С психологической точки зрения объяснение простое – люди теряют источник безусловной любви.
Собаки могут умереть после длительной болезни
Животное может погибнуть внезапно. Сбивает насмерть автомобиль, сердечный приступ либо просто укус насекомого – эти причины не являются редкими.
Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца
По мнению многих психологов, после того как человек потерял своего любимого питомца, он проходит несколько стадий, которые в большинстве случаев оканчиваются смирением и принятием ситуации.
Смерть собаки становится очень большим горем для всей семьи
Агрессия, чувство вины
Первоначально у любого хозяина возникает период эмоциональной прострации. В этом случае человек хочет побыть один и дать волю слезам. Даже небольшое успокоение может закончиться новым потоком слез, если хоть что-то напомнит о питомце.
Однако данная стадия довольно короткая. После нее у владельца отмечается период, когда он начинает винить себя и окружающих в смерти своей собаки. В это же время возможно появление злости и агрессии на тех, кто по мнению хозяина виновен в сложившейся ситуации.
Глубокое горе, депрессия
Сразу после потери питомца у собаковода возникает чувство большого горя, которое постепенно может перерасти в затяжную депрессию. При отсутствии других заболеваний, обострившихся на фоне пережитой ситуации, длительность подавленного состояния сохраняется примерно 2-3 недели.
Важно! Если депрессия не проходит более долгое время, возможно потребуется психологическая помощь.
Осознание потери и смирение
Спустя некоторое время хозяин начинает принимать факт смерти питомца и то, что вернуть его невозможно. Человек смиряется с ситуацией, повседневные дела постепенно вытесняют грустные мысли.
Воспоминания о прекрасных днях помогут справиться с потерей
Принятие
Последняя психологическая стадия – это принятие горя. У владельца остается чувство светлой печали. Он понимает, что собаку не вернуть, с теплым чувством вспоминает все моменты, проведенные с животным.
Как отпустить умершего питомца
Сразу после смерти собаки очень трудно нормально жить, многие люди на длительное время погружаются в депрессивное состояние. Рекомендуется обратиться к некоторым советам психолога, как пережить смерть собаки.
Заполнить пустоту во времени
Когда умирает собака, с которой проводилось очень много времени, в душе образуется пустота. Человек по привычке берет поводок, заходит в зоомагазин. Рекомендуется постараться найти увлечение либо хобби, которое сможет отвлечь от грустных мыслей. В результате свободного времени для негативных мыслей останется меньше.
Не стоит торопиться забыть
Не нужно пытаться забыть собаку сразу и быстро. Психологи рекомендуют обязательно проявлять все эмоции, при необходимости плакать. Стоит определить для себя время, которое понадобится для траура. Однако при этом не следует впадать в депрессивное состояние, способное затянуться на длительное время.
Рекомендуется убрать игрушки и все вещи питомца, чтобы они не напоминали о нем
Убрать принадлежности питомца
Спустя несколько дней или недель рекомендуется собрать все личные вещи собаки и спрятать их в то место, где они не будут попадаться на глаза. Возможно, в этот момент возникнет ощущение предательства, однако сделать это нужно.
Вспоминать только хорошее
Рекомендуется вспоминать только положительные моменты. Психологи советуют подумать о том, сколько хорошего владелец сделал для своего питомца, как собака была с ним счастлива. Не стоит жалеть себя, лучше гордиться поступками и тем, что животному было комфортно со своим хозяином.
Не торопиться заводить другую собаку
Очень многие люди сразу после смерти одной собаки покупают нового щенка. Подобное действие не всегда становится выходом. Нередко подобная попытка заменить умершего пса живым малышом приводит к тому, что хозяин всю жизнь сравнивает их друг с другом и живет прошлым. От этого страдает как человек, так и новый питомец.
Профессиональная помощь после смерти собаки
Если горе от того, что умерла собака, слишком велико и самостоятельно справиться с ним не удается, то рекомендуется обратиться к профессиональным психологам. Ни один уважающий себя врач не отвернется от человека с подобной проблемой, а даст необходимые рекомендации.
Совет! Не запрещается посетить священника и поговорить с ним о данной ситуации.
Искать радость
Чтобы не впадать в депрессию, нужно больше обращать внимания на положительные моменты в жизни. Стоит радоваться каждой мелочи, тогда горькие чувства постепенно станут проходить.
Не стоит гулять в местах выгула питомца
Спорт и прогулки
Занятия спортом и длительные прогулки полезны для здоровья как тела, так и души. Кроме того, подобное времяпровождение позволит отвлечься от негативных мыслей. Стоит отметить, что те зоны, где собака постоянно выгуливалась, лучше не посещать, чтобы не появлялись печальные воспоминания.
Общение с друзьями
Общение с друзьями поможет заполнить пустоту внутри. Можно рассказать им о своей любви к питомцу и печали после его смерти. Хорошие друзья всегда поймут и поддержат.
Совет! Многие психологи рекомендуют наведываться в собачьи приюты и помогать бездомным животным. Подобное общение позволит переключить внимание и немного забыть о своей печали.
Как избавиться от чувства вины за эвтаназию
Не всегда собака умирает сама. К сожалению, бывают такие случаи, когда хозяину приходится принять нелегкое решение об эвтаназии. Конечно, каждый владелец до последнего надеется на то, что собаке помогут, она вылечится и все будет как прежде. Многие неопытные хозяева иногда не понимают, как мучается животное, которое не может даже выразить словами свою боль. Однако в таких случаях требуется проявить определенную хладнокровность и принять верное решение об усыплении.
Важно! Если есть хотя бы минимальный шанс на то, что питомец выживет, об эвтаназии даже не следует задумываться.
В тяжелых случаях проводят подобную процедуру, питомец тихо умирает во сне. Не всегда хозяин может с этим смириться, однако психологи рекомендуют успокаивать себя тем, что это был единственный правильный выбор.
Эвтаназия иногда является необходимой процедурой
Как могут помочь близкие на стадии шока
Близкие люди всегда поддержат в горе, поэтому не следует замыкаться в себе. Родные выслушают и постараются помочь. Однако иногда бывает так, что они просто не понимают ситуации и считают, что это просто животное, поэтому не следует так страдать.
В таких случаях можно попробовать объяснить им, что значил питомец для владельца. Если же подобное не получается, то лучше отказаться от общения с подобными людьми.
Часто владелец теряется и не знает, что делать если умерла собака. В этом случае близким родственникам рекомендуется помочь похоронить любимца и выполнить необходимые процедуры.
Как помочь ребёнку смириться со смертью собаки
Смерть собаки для ребенка порой становится серьезным шоком, малыш может впасть в тоску на длительное время. Поэтому родителям стоит более ответственно отнестись к проблеме:
- Нужно понимать, что у ребенка проявляется не страдание, а тоска по своему другу.
- Рекомендуется постараться отвлечь малыша от горестных мыслей, занять чем-либо.
- Некоторые психологи рекомендуют завести второе животное спустя несколько лет после появления первого. Тогда после смерти более старшего питомца, младший станет некоторым утешением для ребенка.
Вообще психологи советуют заранее подготавливать ребенка к тому, что может произойти. В таком случае, если умерла любимая собака, ему будет немного легче перенести это. Подростки нередко держат все эмоции в себе, практически не показывая их. Однако подобное тоже не является выходом, родителям стоит внимательно следить за поведением ребенка и обращать внимание на тревожные симптомы.
Как пережить смерть собаки? Это бесспорно тяжело для любого владельца, питомец нередко становится членом семьи. Однако надо смириться с тем, что жизнь пушистых любимцев гораздо короче людской, поэтому стоит сразу понимать, что ждет в конце. Говорят, когда умирает собака она забирает с собой все плохое, поэтому стоит отпустить животное и постараться жить дальше.
